GUIZIOU Florence

Psychopraticien certifié en hypnose Ericksonienne, EMDR/DMS
Thérapie analytique - Soutien psychologique 
Ateliers de développement personnel


Adultes - Adolescents - Enfants

 

17 rue fontaine de la Vierge 29150 CHATEAULIN

06.68.28.01.03

florence.guiziou@live.fr

 

 


Qu'est-ce que l'hypnose Ericksonienne ?

 

 


    L'hypnose  Ericsonienne est issue de la pratique de Milton Ericson (1901-1980). Elle est caractérisée par une approche ouverte, souple, indirecte et non dirigiste.


   Cette forme d'hypnose a donné naissance à de nombreux courants de psychothérapies modernes et s'inscrit dans une démarche thérapeutique de qualité de vie et de développement personnel.

C'est, on pourrait le dire, une méthode d'actualisation naturelle de nos capacités latentes.

Elle est fondée sur un mode particulier de communication interpersonnelle qui est plus de l'ordre de l'échange mutuel entre deux individus.

L'hypnose Ericsonienne est composée d'un ensemble de techniques de communication et d'influence positive qui visent à permettre au consultant, d'utiliser toutes ses ressources conscientes et inconscientes dans le cadre d'une problématique donnée et/ou d'une évolution souhaitée.

C'est un outil d'apprentissage qui permet de retrouver au plus profond de sa personnalité, des ressources, indispensables à la résolution d'un problème.

L'hypnose est une technique puissante, capable de nous aider à modifier nos croyances nocives et limitantes (ex: toutes les femmes sont ceci, tous les hommes sont cela...), à atteindre nos objectifs (réussir un examen, ses relations...), à régler nos problèmes relationnels (rupture, deuil..) et à traiter d'autres nombreux symptômes.

Elle est sans danger et il est important de souligner que nul ne peut être hypnotisé sans son consentement et sans son adhésion et coopération à la démarche hypnotique.

 


Quelle différence entre hypnose et hypnothérapie ?

 

     L'hypnose est un état de conscience modifié qui se caractérise par une profonde relaxation, une concentration très ciblée et une suggestibilité accrue.

C'est un état intermédiaire entre le sommeil et l'éveil qui s'apparente à une rêverie ou encore à l'état qui est le nôtre lorsqu'on agit de manière intuitive, sans réfléchir. C'est un état naturel.

 

    L'hypnothérapie quant à elle, est l'utilisation de l'hypnose à des fins thérapeutiques. C'est une technique qui emploie l'hypnose dans l'objectif d'inciter, de guider notre inconscient à trouver les meilleures solutions à nos problèmes.

C'est une thérapie puissante, elle établit un lien entre l'esprit et le corps et par conséquent peut provoquer des changements rapides et durables.

Elle "s'attaque" à de nombreux maux.

Votre esprit influe sur le fonctionnement de votre corps et l'hypnothérapie peut influer sur le fonctionnement de votre esprit. Par conséquent, l'hypnothérapie influe sur les réponses apportées par votre corps (complexes, problèmes dermatologiques, douleurs, sensations, addictions etc).

Ainsi en établissant un lien entre l'esprit et le corps, elle aide à faire disparaitre de vielles habitudes par exemple, elle s'attaque aux maux du corps, elle aide à se sentir réunifié, à renforcer la confiance en soi, à se réconcilier avec sa propre image...


     De plus, notre manière de nous souvenir de notre passé peut polluer la façon dont nous allons vivre de futurs évènements similaires.

En effet de nombreux sentiments et émotions (l'anxiété, la déprime, la tristesse, le stress, l'allégresse, l'euphorie..) conditionnent notre perception des situations et des évènements de notre vie.

Dans notre quotidien, on agit le plus souvent avec notre partie consciente sans toujours imaginer que l'inconscient a un impact considérable sur nos actes et nos pensées. On s'en aperçoit essentiellement lorsqu'il nous signifie, par la maladie, le mal être et autres symptômes, qu'il serait temps de changer..

C'est pourquoi l'hypnothérapie aide au réveil et au retraitement des informations et des souvenirs encodés dans le passé et les réactualise dans le présent, débarassés de leur charge émotionnelle négative. Elle permet donc une désensibilisation et peut recadrer une expérience passée en l'actualisant dans le présent et donc de la "repenser". Le sens donné à l'expérience négative peut ainsi être transformé de façon à ce que les conséquences négatives qui en ont découlé ne nuisent plus à l'équilibre de vie du sujet.

Rendre l'inconscient conscient c'est "nettoyer" la part obscure de notre être qui dicte nos comportements et agit sur notre quotidien à notre insu. L'hypnose "réanime" le sujet par l'épanouisement de ses capacités latentes et souvent ignorées.



Qui peut se faire hypnostiser

 

     L'hypnose est sans danger et toute personne désireuse d'en faire l'expérience peut le faire à condition toutefois d'être prêt à "faire équipe" avec son thérapeute. La démarche et la volonté d'obtenir les meilleurs résultats doivent être conjointes.

Seul, le thérapeute aussi compétent soit-il, ne peut rien. Ainsi, un désir vrai de la part du consultant, à concourrir à son mieux être ainsi qu'une confiance véritable en la bienveillance du praticien sont indispensables.

Le thérapeute honnête n'a qu'une ambition, celle de vous guider vers VOTRE réussite.




Petit rappel de différences entre la consience et l'inconscient
 

- Notre conscience fonctionne sur le mode de la logique là où notre inconscient est intuitif

- Notre conscience accède facilement aux souvenirs stockés dans la mémoire récente et à certains souvenirs plus anciens. L'inconscient est capable d'accéder à la plupart des souvenirs et expériences "oubliés" depuis l'enfance.

- La conscience utilise des mots et des chiffres, l'inconscient des images et des sentiments.

- La conscience est analytique, l'inconscient est créatif.

  Nous n'utilisons que 10 à 15% de notre potentiel, le reste sommeille dans notre inconscient...



Et... "Si la conscience a la grandeur d'un lac, l'inconscient a l'étendue d'un océan.."




 

 





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